消除一臉倦容!四步驟教你恢復精神好氣色!-澄清美容醫學部 吳南緯醫師

現代人生活忙碌壓力大是日常,有些心裡承受的焦慮與壓力不自知,卻早已都寫在臉上:熊貓眼、黯淡無光的肌膚,疲倦、無精打采的面容。

做好清潔與保濕

空氣的汙染與我們自身的代謝隨著年齡增長而變得緩慢,會讓肌膚加速老化、看起來黯淡無光,照顧好皮膚首要做的就是清潔,才能讓後續保養吸收。搭配溫和的煥膚,能讓膚色勻稱與提亮。而正確為肌膚補充水分可以減少疲憊感,搭配按摩手法能刺激循環,讓肌膚可以徹底吸收保養成分。

重點部位:眼周護理
看起來疲倦,特別會是眼周的變化,像是色素沉著、熊貓眼、或深或淺的皺紋,以及由於缺少水分和淚溝所引起的眼窩深陷,平時保養要確保眼周水分充足,使用含維他命A和C的眼霜,來改善皮膚光滑度與淡化黑眼圈。眼周肌膚相當脆弱,所以我們保養眼周時,除了挑選適合的眼霜外,也需要輕柔地按摩肌膚,除了可以有效吸收眼霜外,也避免肌膚衰老。

挑對醫美微整 跟眼袋淚溝說再見

可以利用針劑微整,補足流失的膠原蛋白,讓細紋、皺紋變得平滑。嚴重的眼袋和淚溝特別的顯老,選擇適合的微整消除眼袋、淚溝,或是填補蘋果肌,能讓整體看起來比較不累、改善老態,並看起來較柔和。

最新技術「三明治眼袋隱形術」,以「支撐-拉提-填補」三大步驟,無須手術即可迅速、偷偷的讓整個人看起來有精神、變年輕。

 

迅速補足營養 為生活中創造儀式感,

身體中缺少鉀、錳、Omega 3、6、9 微營養素,容易讓肌膚會看起來疲憊、老態、有倦容,透過食補之外,也可以透過補充維他命A、B、C等精華,讓維他命的營養直導肌底,讓它們發揮最大功效。

 

最後,好好的深呼吸、好好的泡個熱水澡,調整步調好好放鬆,能讓身體加速循環,創造能讓自己放鬆的儀式感,才能紓解壓力,讓自己由內到外再次散發活力與好氣色。


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