為什麼擦了保養品，臉卻還是像煎蛋一樣容易出油？
為什麼做了煥膚，皮膚卻仍然不穩定，常常臉上爆痘？
一般情況下，青春期的孩子皮脂腺開始發育，並大量分泌油脂，角質層容易堆積而造成痘痘問題，這時我們稱之為青春痘。
然而許多人在青春期後，痘痘、出油問題卻仍然旺盛，這時你還認為是青春痘嗎？！
其實，造成肌膚痘痘、出油的原因很多，飲食、作息都可能影響肌膚平衡！
今天就讓我們一起來找到原因吧！
為什麼容易長痘痘？
- 壓力因素：壓力大、熬夜，都可能使體內分泌腺體的分泌異常，因而長痘痘，俗稱痤瘡。皮脂腺的分泌又和血中的雄性素有關，如果是女性在內分分泌失調情況下長痘痘，通常會伴隨著月經不規則的症狀。如果月經正常卻遇到痘痘問題，可先尋求皮膚科醫師協助，再行內分泌科。
2. 藥物因素：因各種疾病而須長期服用藥物，例如類固醇，則會造成皮質類固醇過多，長出痘痘。某些口服避孕藥也可能導致痘痘。避孕藥主要由雌激素和黃體素組成，黃體素較高的情況下容易致痘，但黃體素具有抗雄塑性，所以某些避孕藥有治療痘痘的效果，針對此類痘痘問題，仍然建議要諮詢專業醫師評估喔！
3. 清潔不當：當肌膚太過油膩、角質堆積就會造成閉鎖性粉刺，封閉的毛孔內環境，會提供厭氧的痤瘡桿菌很好的生長環境，這時就會形成痘痘。
4. 飲食習慣：許多人認為油炸，辛辣食物，或是花生、巧克力會容易使肌膚長痘痘。其實目前並無研究證實這些食物與痘痘具有直接關連。可能的原因是刺激性食物容易使肌膚皮脂腺分泌過度。某些情況下，對於乳製品、堅果、蛋過敏的人，則會因皮膚慢性發炎長出痘痘。會刺激皮脂腺增生；而精緻食物(加工品、蛋糕、炸雞)與含糖飲料就是高升糖指數食物。
5. 天氣因素：夏天時表皮溫度升高，肌膚出油率也跟著提升，這時就容易因悶熱長痘。潔與保養是每天都會做的事情，但一提及哪些才是必須的步驟，每個人都有不同的見解。今天要來找出最適合自己的保養品以及使用步驟，讓自己在濕冷的冬天也能有清爽亮麗的膚質。
1. 洗臉次數
悶熱的夏天，T字部易出油，讓人油光滿面忍不住想洗臉；乾冷的冬天，肌膚易乾燥脫皮，龜裂的膚質讓人想補充臉部水分。不論是冬天或夏天，洗臉的次數都應該控制早晚各一次，避免過度清潔造成肌膚受損。
2. 保養品的挑選
采風獨家引進法國的甘草酸深層潔膚液，幫助你輕鬆完成清潔與保養，正確的洗卸帶來健康的肌膚，洋甘菊花萃取可以舒緩肌膚不適、抑制黑色素形成、幫助保養品的吸收，根據不同膚質，如敏感性肌膚可用甘草酸深層潔膚液S，乾性肌膚可用甘草酸深層潔膚液HA，混和性、油性肌膚可用甘草酸深層潔膚液P，免沖洗而且不破壞肌膚酸鹼值，讓懶女人也能輕鬆擁有好肌膚。
3. 保養品的替換
許多人選用喜歡的保養品後就不再進行更換了，但其實保養品也應該要有所替換，面對不一樣的氣候以及肌膚狀況，搭配適合當下的保養品，才能得到該保養品的最大功效。
4. 什麼樣的水溫最適合
熱水會破壞皮脂膜、導致肌膚鬆弛、細紋、衰老等肌膚狀況；冷水會導致毛孔緊閉，使污垢堵住無法排出，因此適當的35℃的水溫，才是最適合洗臉的溫度。
簡單的小步驟與保養品，還你美麗容顏～
那日常生活中可以如何預防，降低長痘的機會？
1. 尋求專業醫師協助，治療期間不得自行停藥、換藥。
2. 挑選溫和清潔用品：使用溫和洗面乳輕柔地清潔肌膚，不要使用去油太強的產品、磨砂膏、含有過大顆粒的洗面乳或者較油的卸妝產品。洗頭時也應注意，潤髮乳或牙膏等都可能造成肌膚爆痘！
3. 聰明使用保養品：油肌不需要使用含有太多油脂的保養品，應選擇清爽型且不含酒精的成分，避免刺激肌膚或堵塞毛孔。注重保養品保濕成分，當肌膚太乾燥時也會造成角質異常。
4. 良好生活習慣：有充足睡眠，熬夜會導致內分泌失調。定時清潔枕頭套與安全帽內裡。
5. 做好防曬：紫外線會造成痘痘問題惡化，以及色素沉澱，產生色素型痘疤，也可使用陽傘、帽子等做物理性防曬。