冒不停的痘痘真令人心煩，有時候以為膚況已經穩定了，卻又突然大爆發，想要更快更有效的解決痘痘和痘疤問題，來聽聽林俊樑醫師怎麼說？
痘痘的成因有很多，最好的方式是尋求專業醫師來判斷痘痘類型，再對症來治療，有的痘痘需要搭配口服藥物像是A酸，也可以透過醫美療程輔助治療，先幫助調理角質及油脂分泌，常見的療程像是煥膚、雷射治療。
01.保養與調理：
1溫和洗卸，不過度去角質，並避開容易破壞皮脂的磨砂顆粒。洗臉後肌膚不會感到乾澀、緊繃，也不會馬上又滿臉油光，代表這款洗面乳適合你膚質。
2 適度保濕，建議以水性劑型為佳，避免使用含有油脂、酒精的產品，肌膚摸起來滑順不粗糙、不會感到乾澀緊繃即可。
3 有出油困擾的人，不妨挑選含酸類成分的保養品調理皮脂，像是水楊酸、果酸、杏仁酸，幫助調節油脂分泌，也能改善角質代謝異常的情形，使用前記得要先局部測試，若肌膚沒有敏感不適，再塗抹全臉。
4 防曬要做好，任何膚質都需要防曬，紫外線也會造成痘痘肌狀況加劇。
02.淨膚雷射：
常聽見的淨膚雷射，是利用1064nm銣雅克雷射的波長，深入表皮及真皮層作用，運用光熱效應原理，將皮脂腺收縮，減少油脂分泌，同時利用光震波效應剷除毛囊開孔的肥厚角質阻塞，消除紅腫痘痘，重整肌膚原有狀態，使毛孔不易阻塞。術後治療的部位可能會有輕微痂皮形成，約3～7天就會自然脫落，勿用手摳抓，加強保濕及防曬，避免黑色素沉澱。
03.酸類煥膚：
角質代謝異常就容易造成毛孔阻塞，進而引起粉刺痘痘的問題，如果皮膚容易出油、膚觸摸起來粗糙的人，可選擇酸類煥膚，常見的像是果酸、水楊酸、杏葡酸、杏仁酸，依據不同酸類、不同濃度、作用時間長短等，可以達到淺、中、深層的煥膚效果。滲透至毛孔，幫助代謝肌膚老廢角質，也能淡化已形成的暗沉、膚色不均、痘疤問題。
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