花這麼多錢在臉上，卻還是「小黃人」? -施怡賢 醫師
人們對自己的臉一向慷慨，尤其是在購買美白產品上，不惜一擲千金將各種美白精華、面膜往臉上抹，期待有那麼一刻自己的臉蛋變的晶瑩剔透、光滑白嫩。但事實卻是，這種期待也終成奢望，夢想成真的只是少數，為什麼砸了那麼多錢，你卻還是小黃人？這要先從自身找原因。
肌膚沒有定期打掃
生活中，肌膚幫我們擋下許多灰塵髒汙，進而出現許多冒痘或粉刺的狀況，例如額頭碰到髮妝品、壓力；T字部位受到油膩食物的飲食習慣影響；臉頰碰到髒的枕頭、手機、沒清潔乾淨的彩妝刷具等。
肌膚暗沉、過敏、粉刺、老化等問題長時間累積，就跟房間一樣，時間久了自然就會凌亂不堪。需透過「大掃除」，以恢復房間原有的整潔度；定期保養、保水、鎖水是基本。
保養品的美白功能主要在於維護，效果較為緩慢及有限，如果要追求立即性的美白，需仰賴美容課程或醫美療程。絕大部分美容課程之所以會具有美白效果，主要是因為導入了高濃度美白成分，亦有部分是透過代謝暗沈的老廢角質來提亮膚色；因為透過儀器的幫助，美白成分濃度與吸收效果會比保養品更好；而醫美療程屬於醫療行為，需要由專業的皮膚科醫師、整形外科醫師執行，透過雷射作用撞擊黑色素，讓黑色素分裂崩解後，再慢慢為人體吞噬細胞清除排泄掉，以達到除斑美白的效果，功效與立即性會比美容課程更強更快。
肌膚保養 用錯方式真冤枉
用錯保養方式，可能導致皮膚發黃、暗沉，甚至長斑長痘，像是面膜天天敷，面膜雖像雞湯般濃縮了保養精華，但因肌膚食量有限，每週兩次用來做沙龍級加分護膚已足夠，敷太久會令肌膚水分蒸發，反而讓肌膚變乾；使用美白洗面乳，實際上這更多的是一種概念炒作，洗面乳在皮膚上停留的時間那麼短，而且它的主要作用是清潔肌膚，即使其中添加了美白成分，也無法如此快速地發揮作用。選擇較溫和、較安全的保養品及療程，幾次保養療程下來並未引起刺激、過敏等不適症狀，才能安全又有效。
貴不一定有效 適合自己最重要
首要先瞭解自己的膚質與膚況，選擇適合自己的保養方式，建議可以從最溫和基礎的代謝、清潔以及保濕做起。若進行果酸杏仁酸等煥膚療程，不在安全性範圍使用，都可能造成肌膚灼傷，產生潰爛脫皮、紅腫痛癢等現象，建議要慎選酸類代謝產品，或是選擇安全可靠的醫療院所進行保養治療喔。
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